L'APPORT DE LA MÉDITATION ET DU YOGA DANS LA PSYCHOTHÉRAPIE

Face aux échecs et aux limites de la psychothérapie moderne, de nouvelles approches prometteuses émergent dans les milieux universitaires et cliniques : hypnothérapie, thérapie par les psychédéliques, sophrologie, techniques de transe, pratiques contemplatives,  etc. Toutes ont pour point commun de permettre des modifications de l’état de conscience de l’individu, et l’intégration de ces expériences.
Parmi elles, le soin par le yoga, dont la méditation est une composante majeure, en est à ses balbutiements, mais les résultats significatifs des études qui lui sont consacrées lui préparent déjà une place de choix dans l’avenir de la psychothérapie.